SmileMila- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

2152 ккал

Жир: 98,82г | Белк: 56,70г | Углев: 269,76г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Акконд Птица Дивная , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Арбуз. Ужин: Гороховое Пюре, Слобода Майонез, Акконд Птица Дивная , Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Добрый Кола. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса