emmanuelmanny- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя emmanuelmanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1784 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 120,62г | Углев: 262,13г. Завтрак: Pollo En Adobo, Dona Maria Mole (Ready to Serve), Fresh & Easy Black Cherries, Kiwi Fruit, Mexican Style Pork Stew, with Potatoes in Tomato-Based Sauce (Mixture) (Cerdo Guisado Con Papas), Clean Eatz Shredded Beef, HEB Strawberry Cream Cheesse Spread, Bagel, HEB Yellow Corn Tortillas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, HEB Mootopia Fat Free Milk. подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Nice drop bro

22 июл 23 написано членом: Swayneman

Thanks bro!

22 июл 23 написано членом: emmanuelmanny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmanuelmanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmanuelmanny- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

emmanuelmanny-Изменение Веса