Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
06 мар 15
inzhektor- Журнал, 06 мар 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2015
84 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2015:
2917 ккал
Жир: 81,23г | Белк: 220,47г | Углев: 337,78г.
Завтрак:
Сосиски Молочные, Сыр Российский, Мягкая Белая Булка, Груши, Pure Protein Whey Protein, Dymatize Креатин, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Сахарный Песок, Кофе, Вареное Яйцо.
Обед:
Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Говядина Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка, Гороховый Суп.
Ужин:
Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Pure Protein Whey Protein.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю