D00dle- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя D00dle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not a huge loss but that's a good thing. I know from experience that a half a pound a week means I'm doing just right

112,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1060 ккал

Жир: 26,00г | Белк: 72,80г | Углев: 129,10г. Обед: Co-Op Chicken Mayo Sandwich. Ужин: Tesco Bell Pepper, Aldi 5% Lean Beef Mince, Morrisons Baby New Potatoes, Tesco Onions. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

You are doing very well x

22 июл 23 написано членом: Nadia Awni

Thank you Nadia. I aim for a pound a week at the most so I'm right on track

22 июл 23 написано членом: D00dle

❤️❤️❤️

22 июл 23 написано членом: Nadia Awni

the small losses soon mount up, well done

23 июл 23 написано членом: Merekat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D00dle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D00dle- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

D00dle-Изменение Веса