Ellallaalaa- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Ellallaalaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

2034 ккал

Жир: 36,76г | Белк: 85,31г | Углев: 336,02г. Завтрак: Fazer Alku Kaurapala, Vemondo Organic Tofu Smoked, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Обед: Milbona Cottage Cheese 0.8%, Hernekeitto. Ужин: Kania Lihaliemikuutio, Olive Oil, Soijarouhe bolognese, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Broccoli. Перекус/Другое: Vemondo Organic Tofu Smoked, Fazer Alku Kaurapala, Candy, Air Popped Popcorn, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli, Banana. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellallaalaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellallaalaa- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ellallaalaa-Изменение Веса