Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raidersfan
Журнал
05 мар 15
Raidersfan- Журнал, 05 мар 15
Параметры Пользователя Raidersfan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ate very well and kept calories to 1162. The highlight of the day was my exercise. Morning workout was Rowing Stairmaster and Weights. Evening was 7KM run followed by an hour of tough squash..Was very tired at end!!
Ate nothing after the squash and run evening. The type of hunger was even deeper then during the 8 Day water fast….Because of the days Calorie blasting exercise!!
Onward and upward…….
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Потеряно 2,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raidersfan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю