right-now-or-never- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1410 ккал

Жир: 115,71г | Белк: 72,35г | Углев: 50,57г. Завтрак: Zeal Naturals Keto Electrolytes, one minute muffin, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Butter (Salted), Coffee and Chicory, Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas. Ужин: Olive Oil, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Kale, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Butter, Morton Salt, Black Pepper. Перекус/Другое: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю