haseeins- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen. Puh Glück gehabt. Gestern Nachmittag einen wunderschönen Teller Spaghetti mit selbstgemachter Bolognese gefuttert kann man schon sagen. Danach noch ein Stück Pflaumenkuchen und eine Schokopraline🙈🙈🙈🙈.
Naja ist ja nochmal gut gegangen.
Und jetzt ab zur Arbeit und den vorletzten Arbeitstag für diese Woche erledigen.
Habt alle einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍

81,8 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

2218 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 105,93г | Углев: 267,59г. Завтрак: Adler Edelcreme Kräuter, Malzers Weizenmischbrot , Lätta Lätta Extra Fit, Tomaten, Lidl Salatgurke, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Gouda, Edeka Brie, Weizenbrötchen. Обед: Honig, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Müller’s Mühle Bulgur, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Aldi Rote Paprika, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Перекус/Другое: Edeka Schokolade, Milka Noisette, Mentos Pepermunt Ballen. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

34 Сторонников Поддержка

Комментария

war wirklich Glück 😊bei mir ist die Waage nach Nudeln immer sauer 😜😜😜 schön Freutag 🌻

20 июл 23 написано членом: De Sarah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса