Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
03 мар 15
Jeff H- Журнал, 03 мар 15
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2015:
2056 ккал
Жир: 71,28г | Белк: 56,05г | Углев: 307,90г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Kroger Cinnamon Swirl French Toast, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Aunt Jemima Original Maple Syrup.
Обед:
Ragu Robusto Parmesan & Romano Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Spaghetti.
Ужин:
Kraft Miracle Whip Dressing, Bar-S Foods Turkey Bologna, Kroger Value Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Mild Cheddar Natural Cheese, Potato French Fries, Reese's Peanut Butter Cups (King Size).
подробнее ...
3095 ккал
Упражнение:
Боулинг - 1 час, Local Run - 1 час и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю