HealthyBabs- Журнал, 26 июл 11

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2011

114,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2011:

1227 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 66,01г | Углев: 144,73г. Завтрак: Fat Free Half & Half, coffee, Whole Grain 100% Wheat Mini Bagels, H2OJ-32 oz, MaraNatha Almond Butter (1 tbsp), Morning Vitamins & Meds. Обед: cherries, mustard (1 tsp), mayonnaise, tomato, Heavenly Light Swiss Cheese, roast beef, H2OJ-32 oz, Hearty Double Fiber 100% Whole Wheat Bread. Ужин: cauliflower, Evening Vitamins & Meds, broccoli, olivio (1 tbsp), sweet potato, sirloin strip, H2OJ-32 oz. Перекус/Другое: water (32 oz), H2OJ-32 oz, half & half (1 tbsp), coffee. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: BMF - 19 min activity, 2877 steps - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 74,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 26 июл 11

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса