isohume- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

72,7 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

2207 ккал

Жир: 80,95г | Белк: 118,86г | Углев: 271,59г. Завтрак: Half and Half Cream, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Peanut Butter, Bagel. Обед: Milk (Nonfat), Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Whole Wheat Bread, Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Ужин: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito, Coca-Cola Diet Coke, Amy's Tofu Scramble with Hash Browns & Veggies. Перекус/Другое: Cream Cheese, Bagel, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall). подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Drumming - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса