bbally- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя bbally | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

1518 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 66,33г | Углев: 234,77г. Завтрак: Pillsbury Banana Nut Muffin Mix, Starbucks Caffe Mocha with Soy (Grande), Metamucil Sugar Free Metamucil. Обед: Boar's Head Lebanon Bologna, Oroweat 12 Grain Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Romaine Lettuce, Safeway Dijon Mustard. Ужин: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Mahi Mahi. Перекус/Другое: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Bananas, Gala Apples. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Гандбол - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 10 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbally- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

bbally-Изменение Веса