Kelly Stephens- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok mini goal has been achieved, i am now into the 160's,

76,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

1135 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 96,16г | Углев: 36,21г. Завтрак: Maple Leaf Bacon, Boiled Egg. Обед: Red Tomatoes, Silani Havarti with Jalapeno, Deep-Fried Pork Rinds, Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese. Ужин: Brown Mushrooms (Crimini Italian), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Dairyland Whipping Cream, Balderson Old Cheddar Cheese, Cooked Broccoli. Перекус/Другое: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Wonderful to achieve your goal!

04 мар 15 написано членом: HCB

Congrats :-)

04 мар 15 написано членом: snezica

Thanks to everyone for all of the support. Fatsecret is making this weight loss journey much easier!

04 мар 15 написано членом: Kelly Stephens

Congratulations!

04 мар 15 написано членом: CatHerder

Congratulations! See what hard work and dedication can achieve?

04 мар 15 написано членом: LoadGod

NIce...

04 мар 15 написано членом: carol in kinderhook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса