jon mchughes- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя jon mchughes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

112,0 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

2286 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 283,60г | Углев: 157,90г. Завтрак: By Sainsbury's Prunes. Обед: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Ужин: Tesco Medium Eggs, Chicken Breast Meat . Перекус/Другое: Aldi Seeded Bread, Bulk Powders Whey Protein Concentrate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jon mchughes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jon mchughes- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

jon mchughes-Изменение Веса