Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jon mchughes
Журнал
jon mchughes- Журнал
Параметры Пользователя jon mchughes
|
История Веса
1 до 5 из 31
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
14 сентября 2023
Honey and Chipotle smoked salmon with garlic mushrooms and qilted spinach
(1 комментарий)
12 сентября 2023
fat little piggy this morning, starving and cant seem to feel full. breakfast was 2 scoops of protien, 3 slices of toast, 2 shredded wheat with skimmed milk .and 1 cheese slice as i was passing.
Добавить Комментарий
11 сентября 2023
back tracking and monitoring after a week in cornwall generally eating junk.12 weeks to get in shaoe for turkey
Добавить Комментарий
30 августа 2023
5 week in , bit of progess starting to pay off, cant wait to drop last half a stone and start the bulk. Clean bulk on 3500 calories 350g of protien will be target.until then its 2800 cals and 250g of protien. Putting the bod into Dad bid at 46.
(5 комментарий)
26 августа 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
109,9 кг
4,1 кг
15,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 4,9 кг за Неделю
jon mchughes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
