luizagalf- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

46,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

2071 ккал

Жир: 85,98г | Белк: 61,31г | Углев: 257,11г. Завтрак: Coppenrath & Wiese Sacher Torte, Golden Fruit Erdbeeren, Seeberger Mandeln Geröstet, Seeberger Roasted Cashews, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett. Обед: Ja! Saure Sahne 10% Fett, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Ужин: Milram Buttermilch Drink Zitrone, Aldi Brezel. Перекус/Другое: Lorenz Naturals Leicht, Dovgan Plombir Black, WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, Coppenrath & Wiese Sacher Torte, Swiss Delice Prussien Classic. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса