nata61_rnd- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя nata61_rnd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

251 ккал

Жир: 11,73г | Белк: 6,32г | Углев: 33,40г. Завтрак: Вода, Вода. Обед: Чай, Кофе. Ужин: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Салат Витаминный, Вода. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Аэробика - 25 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata61_rnd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata61_rnd- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

nata61_rnd-Изменение Веса