haseeins- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen. Neue Woche neues Glück. Ich gehe sie mal positiv an auch wenn sie gleich wieder mit einem langen Arbeitstag beginnt.
Euch wünsche ich allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👋👋👋👍👍👍👍

81,7 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

2554 ккал

Жир: 100,61г | Белк: 98,14г | Углев: 311,31г. Завтрак: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Salatgurke, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Gouda, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Möhrenbrot. Обед: Senf, Bulgur (Gekocht), Winiary Majonez Dekoracyjny, Honig, Lidl Salatgurke, Tomaten, Milbona Mini Mozzarella, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Edeka Salatmix Classic. Перекус/Другое: Mentos Pepermunt Ballen, Milka Noisette, REWE Feine Welt Nougat Pralinen, Teviana Pflaumen Kuchen. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

wunderschönen guten Morgen 🌄 dir auch eine schöne Woche ☀️☕

17 июл 23 написано членом: De Sarah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса