Süsse 60+- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin moin ihr Lieben habt noch einen schönen Samstag und weiterhin viel Erfolg. 🍀🌞🙋‍♀️

103,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1617 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 77,41г | Углев: 177,18г. Завтрак: Weihenstephan Barista Milch, REWE Wildlachs, Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen. Ужин: Rapsöl, Marinade, Metzgerfrisch Schweinefilet, Milram Drei-Zwiebel Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knorr Rahmsoße, Wilhelm Brandenburg Lammkeulenscheibe. Перекус/Другое: Jahnke Salz-Lakritz, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. подробнее ...

3891 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke, gleichfalls 😄

15 июл 23 написано членом: Jazzue

dir auch 💋

15 июл 23 написано членом: De Sarah

Danke du auch ☀️🙋‍♀️

15 июл 23 написано членом: buecherwurm_02

Ebenso 🤗

15 июл 23 написано членом: contenanci

Dito 🍦🥵☀️

15 июл 23 написано членом: Lolli-1

Danke ebenso 🍀👋🙋‍♀️

15 июл 23 написано членом: Jule Go !

Danke gleichfalls

15 июл 23 написано членом: ines-h

Vielen lieben Dank ihr Lieben, es ist so schön das es euch gibt! 👍😍🙋‍♀️

15 июл 23 написано членом: Süsse 60+

Übrigens bin auch ständig auf der Suche nach ..... Essen bzw. Eis z.Z. es ist wie eine Sucht! 😁😓 🙈🙋‍♀️

15 июл 23 написано членом: Süsse 60+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса