Schaka679- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1461 ккал

Жир: 51,98г | Белк: 40,88г | Углев: 208,98г. Завтрак: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Banane, Erdbeeren, Johannisbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Protein Müsli, DM Bio Haferflocken Großblatt, Kohlrabi. Обед: Plattpfirsich, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Ужин: Aldi Original Griechischer Feta, Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Gnocchi, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Перекус/Другое: Erdbeeren, Müller Vegan Milchreis Schoko. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса