Elegance108- Журнал, 02 мар 15

Параметры Пользователя Elegance108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2015:

1728 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 123,60г | Углев: 212,77г. Завтрак: Bean Soup, Chicken Gyro Sandwich. Обед: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Bouillabaisse. Перекус/Другое: Oranges, Honey, Seven Stars Farm Original Plain Organic Yogurt, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Golden Delicious Apples. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 19,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elegance108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elegance108- Журнал, 02 мар 15

Оставить свой Комментарий

Elegance108-Изменение Веса