Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
contenanci
Журнал
12 июл 23
contenanci- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя contenanci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
115,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
2198 ккал
Жир: 103,59г | Белк: 116,32г | Углев: 196,41г.
Завтрак:
DM Bio Haltbare Alpenmilch 3,5% Fett, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gutes Land Butterkäse, Gurke (Geschält), Gutes Land Mischstreichfett, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn.
Обед:
Erdbeeren, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes.
Ужин:
Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Möhren, Develey Die Leichte Vegan, Bibigo Crispy Seaweed Snacks Korean BBQ, REWE Bio Edamame, DM Bio Milchreis, Bamboo Garden Wasabi-Paste, REWE Avocado, Gemischter Salat, Culinesse, Gurke (Geschält), Lachs, Edeka Asia Nuts.
Перекус/Другое:
Gymqueen Queen Qitty, DM Bio Vegane Bliss Balls Nuss-Nougat Füllung, Oreo Keks.
подробнее ...
3625 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
contenanci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю