EinfachEve- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя EinfachEve | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

125,2 кг Потеряно до сих пор: 60,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1476 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 111,91г | Углев: 134,62г. Обед: Milbona Skyr Natur, Couscous (Gekocht), Freshona Gemüsemix, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Ужин: Edeka Hummus Pikant, Spitzpaprika, Lauchzwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Radieschen, Milbona Skyr Natur, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Milbona Speisequark Magerstufe, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cantaloupe Melonen, Milbona Reine Buttermilch. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallöchen ich finde das läuft doch gut. 👍🍀🙋‍♀️

12 июл 23 написано членом: Süsse 60+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EinfachEve-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EinfachEve- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

EinfachEve-Изменение Веса