TofuPhobic- Журнал, 26 июл 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2011

102,8 кг Потеряно до сих пор: 42,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2011:

1761 ккал

Жир: 32,19г | Белк: 146,92г | Углев: 211,30г. Завтрак: krogers lite blueberry yogurt, baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple, yoplait fat free peach yogurt, nonfat cottage cheese. Обед: italian salad dressing, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: aunt hatties restaurant hamburger bun, kirkland turkey burger, healthy choice fudge bar, chipotle black bean morningstar farms. подробнее ...

3322 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 26 июл 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса