Debbie Cousins- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

2106 ккал

Жир: 97,52г | Белк: 84,64г | Углев: 243,64г. Завтрак: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Chicken Casserole, Butter , Hanover Whole New Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Food Lion Club Rolls, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat, Watermelon , Quest Cookies & Cream Protein Bar, Bisca Danish Butter Cookies. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

You go!

11 июл 23 написано членом: erikahollister

11 июл 23 написано членом: DarcNKS

You are doing awesome. So proud of you

13 июл 23 написано членом: Sarafinia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса