jmichelli- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

102,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1062 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 84,84г | Углев: 49,05г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Abacate, Frango Desfiado. Обед: Pepino Japonês, Salada Crua, Spoleto Camarão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Surubim. Ужин: Tomates Cereja, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Member's Mark Castanha do Pará, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

3357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса