annakahouse- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1447 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 132,80г | Углев: 112,19г. Завтрак: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Голубика, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Манчестер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Овсянка Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Манчестер, Мясновъ Фарш из Индейки, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Капуста Белокочанная. Ужин: Вкусвилл Зефир Воздушный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса