inzhektor- Журнал, 02 мар 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2015

84,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2015:

2537 ккал

Жир: 79,39г | Белк: 157,17г | Углев: 304,04г. Завтрак: Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе, Сахарный Песок, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Dymatize Креатин. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Борщ, Шницель Куриный, Капуста Тушеная, Мандарины, Вареное Яйцо. Ужин: Банан, Pure Protein Whey Protein. Перекус/Другое: Сэн Сой Фунчеза, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 02 мар 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса