natsk20- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя natsk20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1989 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 149,99г | Углев: 267,15г. Завтрак: Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Naturale Aveia em Flocos Finos, Wickbold Pão do Forno Integral, Nestlé Leite Moça, Banana Caturra, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream. Обед: Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Freegells Drops Azedinho, Maçã, Amalfi Fit Pan Pão Preto, Nestlé Leite Moça, Banana Caturra, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Tche Milk Queijo Mussarela, Andreazza Presunto, San Matheus Pão de Leite Tradicional. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natsk20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natsk20- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

natsk20-Изменение Веса