slsherrill1- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя slsherrill1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

142,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 52,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1683 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 120,39г | Углев: 155,81г. Завтрак: Icelandic Yogurt, Scrambled Egg. Обед: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Wegmans Butternut Squash, Zucchini. Ужин: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. подробнее ...

4411 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slsherrill1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slsherrill1- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

slsherrill1-Изменение Веса