natsk20- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя natsk20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

2105 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 110,69г | Углев: 271,40г. Завтрак: Santa Clara Leite Desnatado, Brigadeiro de Colher, Beijo Doce Brigadeiro, Cajuzinho, Schmecken Biscoito Anel Mesclado. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Ovo, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Miyako Arroz Caramelizado, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Friolack Provolone, Aurora Presunto Cozido, Andreazza Pão Francês, Elma Chips Pingo D'ouro, Fruittella Bala, Cacau Show Trufa Manjar de Coco, Chocolate Branco com Nozes, Schmecken Biscoito Anel Mesclado, Dália Leite Desnatado. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natsk20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natsk20- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

natsk20-Изменение Веса