contenanci- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

115,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

2551 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 118,53г | Углев: 307,49г. Завтрак: Gutes Land Butterkäse, Gurke (Geschält), K Classic K Classic Backmischung Bauernbrot (Fertig Zubereitet), Gutes Land Mischstreichfett. Обед: Rama Zum Braten Butternote, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, DM Bio Couscous , REWE Avocado, Bonduelle Kidney Bohnen, Gemischter Salat, Block House Salat Dressing American, Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten, Rote Paprika. Ужин: Ming Chu Krupuk Garnelenchips, Weißwein, Karlsberg Desperados, California Rollen. Перекус/Другое: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kathis 0,3L Shake im Fitnessstudio mit 1,5% Milch. подробнее ...

3667 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса