SmileMila- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1692 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 45,77г | Углев: 247,57г. Завтрак: Bucheron Шоколад 72%, Сахар, Олейна Масло Растительное , Каравай Пита, Помидоры, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Сахар, Коломенское Вафли Десертные, Акульчев Macarons. Обед: Bucheron Шоколад 72%, Гречневый крупеник, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Сахар, Нектарин, Коломенское Вафли Десертные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Добрый Кола. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса