PShearing- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1027 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 109,46г | Углев: 43,61г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee. Ужин: Youfoodz Chargrilled Chicken with Chipotle Mayo, Chicken Breast, Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture). Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса