PShearing- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1632 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 142,93г | Углев: 113,54г. Завтрак: Butch's Smallgoods Hot Pepperoni. Обед: The Fresh Salad Co Lentil Tabouleh. Ужин: Pepsi Pepsi Max, Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Chicken Breast. Перекус/Другое: The Natural Confectionery Co. Party Mix, Butch's Smallgoods Hot Pepperoni. подробнее ...

3233 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа и 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Учеба - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса