PShearing- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

1615 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 87,84г | Углев: 141,51г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Merlot Wine, Ready Set Cook Chicken Alfredo Pasta. Ужин: Sweet Valley Fruit Salad in Syrup, World Kitchen Pesto Chicken with Penne Pasta & Green Vegetables. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа и 36 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 29 минуты, Спать - 10 часа и 14 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса