PShearing- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

83,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

2197 ккал

Жир: 94,27г | Белк: 62,58г | Углев: 275,33г. Завтрак: Coffee. Обед: Coles Veal Tortellini, Mushrooms, Leggo's Tomato Paste, Remano Australian Crushed Tomatoes. Ужин: Chip Shop Chips, Mayonnaise, Dole Pineapple Slices, Short Cut Bacon, Tip Top Hamburger Buns, Steggles Chicken Breast Fillets Crumbed. Перекус/Другое: Cheezels Original Cheezels (Box), Mountain Dew No Sugar, Solo Solo Zero Sugar. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса