Staudi76- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

99,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

2070 ккал

Жир: 77,15г | Белк: 77,42г | Углев: 260,52г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Nusszopf, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Banane. Ужин: Snack Time Spaghetti Bolognese . подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса