Beachken- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

2428 ккал

Жир: 102,46г | Белк: 96,91г | Углев: 246,49г. Завтрак: Butter Whipped (Salted), Starbucks Multigrain Bagel. Обед: Sam's Choice Nature Trail Mix, Pears. Ужин: XLNT Beef Tamale (3 oz), Chili, Broccoli, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Cabernet Sauvignon Wine, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

3320 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 27 фев 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса