Humprey2020- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015

95 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

2500 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 113,39г | Углев: 350,02г. Завтрак: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Sonko Ryż Biały. Обед: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Ужин: Zupa Grochowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Перекус/Другое: Pasztet Pieczony, Chleb Razowy, Pineta Piroette Alla Panna, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Rikka Musztarda Sarepska, Nasze Smaki Golonka Wieprzowa, Biedronka Chleb Wiejski. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 27 фев 15

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса