mangomadness92- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

96,5 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1420 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 56,80г | Углев: 188,81г. Обед: Valkosipuli, Sipulit, Mutti Tomaattipyree, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Knorr Lihaliemikuutio, Lanttu, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat. Ужин: Valio Koskenlaskija Viherpippuri, Arla Creme Fraiche 28%, Pirkka Luomu Hunaja, Pirkka Sinappi Tulinen, Porkkanat, Kukkakaali, Valio Arki Ruokakerma 10%, Rainbow Makea Maissi, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kanafilee. Перекус/Другое: Silmusalaatti Alfalfa, Pirkka Choco Grande Almond , Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Oululainen Jälkiuunipala. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса