Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya_tk
Журнал
27 фев 15
nadya_tk- Журнал, 27 фев 15
Параметры Пользователя nadya_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2015:
1230 ккал
Жир: 24,89г | Белк: 94,20г | Углев: 157,54г.
Завтрак:
Мимоза Лайт, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Филадельфия (Домашний), Куриный Рулет с Желатином.
Обед:
Свекла с Легким Майонезом и Чесноком (на 120 Гр./20 Гр.Майонеза), Картофель Отварной, Минтай Тушеный с Морковью и Луком.
Ужин:
Президент Сыр Легкий Сливочный (Плавленый), Щи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Активиа Биокефирная 0%, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах (1360 Мг), Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю