Staudi76- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

97,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

2570 ккал

Жир: 97,69г | Белк: 85,26г | Углев: 329,70г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Обед: Schokolade. Ужин: Maggi Jägersoße, REWE Bäcker Brötchen , Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel . Перекус/Другое: Nutella Nutella, miree Französische Kräuter, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Haribo Gummibärchen. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса