Staudi76- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

3471 ккал

Жир: 149,44г | Белк: 111,38г | Углев: 411,21г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Schokolade, Hofmaier Putenbrust, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Croissant, Tri Top Sirup Waldmeister . Ужин: Eismann Rösti Sticks, Maggi Sauce zu Geflügel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut & Günstig Backofen Kroketten. Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen, Schokolade, Edeka Gelbwurst, Putenbrust Fleisch, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса