TofuPhobic- Журнал, 25 июл 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2011

101,3 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2011:

2123 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 157,75г | Углев: 286,41г. Завтрак: organic apple slices, yoplait fat free peach yogurt, baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple, refreshing fruit medley. Обед: refreshing fruit medley, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: krogers light caesar dressing, wild salmon, healthy choice fudge bar, shrimp. Перекус/Другое: dreyers fruit bars. подробнее ...

3329 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 июл 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса