ZephyreS- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя ZephyreS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

945 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 94,21г | Углев: 91,27г. Завтрак: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit, ICA Kokt Skinka, Tomater, Gurka (med Skal), Kokt Ägg. Обед: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Patak's Tikka Masala, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basic Kycklingfilé, Broccoli, Freshona Cauliflower. Ужин: Golden Delicious Äpplen, Banan, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZephyreS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZephyreS- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

ZephyreS-Изменение Веса