Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
30 июн 23
isohume- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting over
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
1559 ккал
Жир: 63,43г | Белк: 65,90г | Углев: 181,97г.
Завтрак:
Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Coffee with Cream, Jif Creamy Peanut Butter.
Обед:
Pizza with Meat.
Ужин:
Green String Beans, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Cheddar Cheese, Publix Sourdough Bread, White Rice.
Перекус/Другое:
Coffee with Cream, Peanut Butter, Sour Dough Bread, Nabisco Nutter Butter.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю