Litvinov Max- Журнал, 25 фев 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015

78,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2015:

3245 ккал

Жир: 92,26г | Белк: 242,75г | Углев: 365,58г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Яйцо. Обед: Яйцо, Банан, Авокадо, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сбарро Салат Греческий, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриное Филе, Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко. Ужин: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Grovo Яичный Белок, Овсяноблин. Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 25 фев 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса