Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
25 фев 15
Litvinov Max- Журнал, 25 фев 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2015:
3245 ккал
Жир: 92,26г | Белк: 242,75г | Углев: 365,58г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Яйцо.
Обед:
Яйцо, Банан, Авокадо, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сбарро Салат Греческий, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриное Филе, Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко.
Ужин:
President Творог Рассыпчатый 0,2%, Grovo Яичный Белок, Овсяноблин.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю