PeetjePuk- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя PeetjePuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

126,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 51,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

2090 ккал

Жир: 91,41г | Белк: 75,31г | Углев: 236,43г. Завтрак: Leidingwater, Pruimen, AH Elstar Appel, AH Rode Pitloze Druiven, Duc de Coeur Fruit Dessert, Milbona Raspberry (Bakje 150G). Обед: Vitakrone Kip Samoerai Salade, AH Witte Balsamico Azijn, AH Olijfolie Extra Vierge, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Afbak Stokbrood Bruin. Ужин: All Seasons Gemengde Sla, Kipsaté, Frieten. Перекус/Другое: AH Pitloze Witte Druiven, Komkommer (met Schil), Kersenvlaai. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow 💪

30 июн 23 написано членом: Yoo69

Zo dan ! 👊🏼

30 июн 23 написано членом: annemiek rembil

Mooi zeg ❤

30 июн 23 написано членом: Heidirose 1962

Zo voelt het nog niet, was nu niet ontevreden omdat mijn vakantie hier ook in viel maar het voelt nog als inhalen omdat ik eerder 14 kg kwijt was maar door allerlei gedoe weer aan was gekomen maar ik ga gewoon door 🐌🐌🐌

01 июл 23 написано членом: PeetjePuk

In dit geval is inhalen gewoon afvallen 😘

01 июл 23 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PeetjePuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PeetjePuk- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

PeetjePuk-Изменение Веса