steftcho- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя steftcho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1935 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 78,25г | Углев: 274,95г. Завтрак: Parmesan (Dur). Обед: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gerblé Levure Diététique , Carottes, Pommes de Terre Vapeur. Ужин: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bonduelle Maïs, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins. Перекус/Другое: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bonduelle Maïs. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Polar Flow - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steftcho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steftcho- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

steftcho-Изменение Веса